Locatie: Yogastudio bewegingsenergie, Leemweg 12, 5482 WD Schijndel
Bij mooi weer trainen we buiten.
Kosten: € 237,50 inclusief werkmateriaal en mp3 opname (vergoeding ziektekosten verzekeraars mogelijk)
Deze training is ook individueel te volgen voor € 48,50 per half uur consult
Inhoudelijke informatie
1. Mindfulness en voeding
2. Mindfulness lichaam
3. Terugval herkennen
4. Mindfulness wandelen, voelen, zien, luisteren
5. Mindfulness zijn……
Al de oefeningen maken een koppeling naar jouw persoonlijke situatie met gerichte pro-activiteit.